Beratung plus Patienten fragen - Ärzte antworten 10. Februar, 16 bis 18 Uhr 7 Wochen mit - Rufen Sie an! Sprechstunde zum Thema Sport und Bewegung 040/ 20 22 99 222

Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um sieben Wochen lang auf etwas zu verzichten. Der Hamburger Sportbund ruft gemeinsam mit der Ärztekammer Hamburg und anderen Kooperationspartnern zu der Aktion „7-Wochen-mit" auf - mit Sport nämlich. Viele Hamburger Vereine bieten in dieser Zeit Kurse für den Einstieg in ein gesünderes Leben an.

Am 10. Februar beantworten Hamburger Experten Fragen rund um das Thema Sport, warum er so gut tut und welche Formen auch bei chronischen Erkrankungen möglich sind. Zwischen 16 und 18 Uhr können Ratsuchende in der Patientenberatung unter der Nummer

040/ 20 22 99 222

anrufen.

Wohl jeder weiß, dass Bewegung gesund ist. Wir haben trotzdem genügend Ausreden, uns nicht entsprechend zu verhalten. Woher die Motivation nehmen, etwas zu ändern? Und welche Form des Sports kommt überhaupt in Frage? Was tun bei chronischen Erkrankungen? Und lohnt es sich überhaupt, für sieben Wochen Sport zu machen? Wie gelingt der dauerhafte Umstieg in ein gesünderes Leben? Und worin bestehen die Angebote der Hamburger Vereine?

Die Experten am Telefon für Sie:

• Klaus Schäfer, niedergelassener Allgemeinmediziner und Vizepräsident der Ärztekammer Hamburg,

• Dr. Sven Clausen, Sportwissenschaftler